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Los dientes y la ortodoncia en la adolescencia

noviembre 14, 2011 | Consejos de Joan Raga

Durante la etapa de la adolescencia surgen algunos problemas dentales. Además, es una etapa importante en la vida y tener una bonita sonrisa ayuda a cualquier adolescente a tener confianza y autoestima.

Muchos preadolescentes y  adolescentes necesitan ponerse ortodoncia o aparatos durante esa etapa para corregir sus dientes mal colocados.  Si los dientes no están bien alineados la limpieza e higiene de los mismos se hace con mayor dificultad. Por eso, es tan importante que ya en la adolescencia se corrija, si es posible, este tema.

Además, las personas con dientes mal colocados tienen un mayor riesgo de perder antes algunas piezas dentales e incluso se incrementa la tensión en los músculos que trabajan en la masticación.

Por todo esto, los adolescentes deben tener especial cuidado en sus dientes, y en caso de necesitar ortodoncia seguir un adecuado tratamiento. No es fácil para un adolescente cambiar de pronto su imagen y ponerse unos aparatos metálicos, por eso, la ortodoncia invisible (sin hierros) que lleva a cabo Joan Raga es ideal en estos casos.

Esta ortodoncia invisible es mucho más estética que los tradicionales brackets y más cómoda. Además es más fácil mantener una buena higiene bucal (puedes quitarte el alineador durante el cepillado de los dientes). Algo importante, teniendo en cuenta el ritmo que llevan los adolescentes y jóvenes.

Una persona joven y dinámica quiere corregir sus dientes pero sin que esto le afecte en su vida diaria  y en sus relaciones sociales. La ortodoncia invisible (Joan Raga te recomienda tratamiento con Invisalign) cumple con estos requisitos sin renunciar a la máxima eficacia. 


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Las caries y su prevención

noviembre 9, 2011 | Consejos de Joan Raga

La caries es uno de los problemas de salud dental más comunes. Es importante saber qué es y cómo podemos combatirla para lucir siempre una sonrisa espectacular y saludable.

La caries se produce con la destrucción de los tejidos dentales a causa de los ácidos generados por las bacterias de la placa. En esta destrucción dental influye nuestro estilo de vida, nuestra alimentación, nuestra higiene bucodental, la crema dental que utilizamos e incluso la presencia de flúor en el agua que bebemos.

La caries es un problema común en niños y en los adultos, existen diferentes tipos de caries:

–          Caries de corona: Se presenta en las superficies de masticación o entre los dientes.

–          Caries radicular: Las encías se retraen y dejan expuestas las raíces de los dientes, que pueden verse afectadas por la caries.

–          Caries recurrente: Se forman alrededor de las coronas que ya existen porque esas zonas acumulan más placa que el resto de la boca, lo que favorece la caries.

En ocasiones, se sufre de sequedad bucal o falta de saliva, debido a enfermedades o al uso de medicamentos, y el riesgo de padecer caries aumenta considerablemente.

La caries puede ser un problema muy grave si no lo tratamos, puede matar el nervio del diente y provocar una infección en la raíz que sólo se soluciona con la extracción de ese diente.

La mejor forma de localizar y tratar la caries es acudir al dentista regularmente pero si seguimos unas cuantas pautas la prevención de la caries será más efectiva:

–          Cepillarse los dientes después de cada comida y utilizar el hilo dental para eliminar la placa.

–          Seguir una dieta equilibrada y evitar, en la medida de lo posible, los alimentos con azúcares o almidones.

–          La crema dental con flúor nos ayudará a evitar la caries.

–          Invisalign: Si tenemos que corregir la posición de los dientes, la ortodoncia invisible removible es la alternativa que mejor respeta la salud de los dientes y de las encías.

Efectivamente, Invisalign nos permite alinear los dientes de una manera efectiva, con lo cual,  al igual que con  las otras técnicas de ortodoncia, nos permite disminuir el riesgo de caries y de problemas de encías después del tratamiento. Pero a diferencia de las otras técnicas, nos permite hacerlo con un control de placa mucho mejor durante el tratamiento, tanto si lo comparamos con la ortodoncia fija convencional como si lo comparamos con ortodoncia invisible lingual (Miethke y colaboradores).

Esta es una de las principales razones por las que Joan Raga te aconseja Invisalign para realizar tu tratamiento de ortodoncia.


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¡Sonríe sin complejos de una vez por todas!

noviembre 8, 2011 | Consejos de Joan Raga

Son muchas las personas que no se sienten a gusto con su imagen y su sonrisa porque sus dientes no están bien alineados. Esto les influye en su día a día porque se sienten acomplejadas y dejan de sonreír de manera natural.

¿Te sientes acomplejad@ al sonreír? ¿Te preocupa tu imagen y sabes que tu sonrisa podría mejorar si tus dientes estuvieran mejor alineados? ¿Estas hart@ de esconder tus dientes cuando te hacen una fotografía?

Para solucionar este problema, que  pueden sufrir adultos y adolescentes,  existe un tratamiento muy eficaz, práctico e indoloro, es Invisalign adultos o Invisalign teen

El ortodoncista Joan Raga es experto en realizar este tratamiento de ortodoncia invisible que te ayudará a corregir tu sonrisa sin que los demás se den cuenta de que llevas alineadores. ¡Olvídate de los aparatos metálicos tradicionales y prueba ya este revolucionario tratamiento!

Con estos alineadores invisibles no sufrirás las temidas llagas y el sangrado de encías tan habitual con la ortodoncia convencional. El tratamiento de ortodoncia invisible que te propone  Joan Raga es cómodo y te corregirá los dientes de forma eficaz.

Corregir tus dientes y tu sonrisa es importantísimo, como también lo es que la técnica de corrección y tu ortodoncia se adapten a tu estilo de vida y te permitan llevar una vida normal.

Pide tu cita ya con Joan Raga y te informaremos sobre Invisalign y la ortodoncia invisible para que mejores tu aspecto y empieces a sonreír sin complejos inmediatamente. 


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La gingivitis

noviembre 3, 2011 | Consejos de Joan Raga

La gingivitis es la primera etapa de la enfermedad de las encías y la más fácil de tratar si se hace a tiempo.

Cuando el cepillado y el hilo dental no eliminan toda la placa se irrita el tejido gingival y aparece la gingivitis. En la primera etapa el hueso y el tejido que sostienen los dientes aún no han sido afectados pero si no tratamos la gingivitis puede transformarse en periodontitis y provocar daños en dientes y mandíbula de forma irreversible.

Si tienes las encías rojas, hinchadas, sensibles y te sangran al cepillarte los dientes tienes signos clásicos de la gingivitis. Muchas personas junto con estos síntomas experimentan mal aliento o mal sabor de boca.

Para prevenir la gingivitis es muy importante mantener una buena higiene bucal, evitar el tabaco y mantener una buena alimentación.  Las limpiezas profesionales también son de gran ayuda porque retiran el sarro y la placa acumulados en dientes y encías. Sólo el dentista o higienista pueden llevar a cabo una limpieza profesional.

Para mantener una buena estética dental recuerda que además de las limpiezas profesionales hay que tener unos dientes bien alineados. Esto ya es posible con el tratamiento Invisalign de ortodoncia invisible.


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¿Sabes qué es el Bruxismo?

octubre 24, 2011 | Consejos de Joan Raga

¿Te despiertas con dolor en los músculos faciales o con dolor de cabeza? Puede que padezcas bruxismo porque durante la noche aprietas y rechinas tus dientes.

El bruxismo puede llegar a ser un problema muy grave porque nos provoca dolor en los dientes, que se aflojen o lleguen a desmoronarse. Incluso, puede destruir el hueso que soporta al diente.

El problema del bruxismo es que no es un hábito consciente y ocurre durante el descanso. En ocasiones, la persona que lo padece no se da cuenta hasta que alguien le comenta que le rechinan los dientes cuando duerme o hasta que el dentista lo detecta tras encontrar el esmalte desgastado.

La solución más eficaz es la utilización de una férula dental mientras el afectado duerme. La férula se elabora por el dentista y se ajusta perfectamente a la boca. Lo ideal es colocar la férula sobre los dientes superiores o inferiores para protegerlos.

Además de la utilización de la férula dental hay que evitar el estrés, que suele ser una de las causas del bruxismo.

Todo ello, es importante para mantener una sonrisa perfecta y una buena estética dental. Pero no olvidemos que la colocación de los dientes es imprescindible para tener una sonrisa espléndida, consíguelo ya con la ortodoncia invisible de Joan Raga y el tratamiento Invisalign.


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El sarro y su prevención efectiva

| Consejos de Joan Raga

Llamamos sarro al cálculo o tártaro dental. En realidad, es la placa bacteriana que con el paso del tiempo se endurece sobre nuestros dientes. El sarro es muy visible y  cuando se acumula aparece de color amarillento en dientes y encías.

No sólo se deposita sobre los dientes sino también en el borde de las encías y debajo de ellas, irritando así los tejidos gingivales. Todo ello puede derivar en caries y enfermedades de las encías.

El sarro es un problema de salud y estético a la vez, porque se deposita sobre los dientes y como es poroso, fomenta la aparición de manchas dentales.

La prevención efectiva:

–          Reducimos la formación de placa y sarro si nos cepillamos correctamente los dientes después de las principales comidas.

–          Después del cepillado, el hilo dental nos ayuda a eliminar la placa en esos espacios interdentales que el cepillo no puede alcanzar.

–          Algunas cremas dentales son especialmente eficaces contra la formación de sarro.

–          Acudir regularmente al dentista para mantener un control profesional y que el sarro no derive en otros problemas dentales de mayor gravedad.

Cuando el sarro ya está depositado en nuestros dientes es importante acudir al dentista o higienista para que lo retiren. En realidad la única forma realmente efectiva de retirar el sarro es acudiendo al dentista y realizando una higiene profesional.

No tener sarro es muy importante para tener una bonita sonrisa, como también lo es tener los dientes bien alineados. Si aún tienes los dientes torcidos y mal colocados infórmate sobre la ortodoncia invisible, un tratamiento realizado por Joan Raga.


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P 11-4 elimina las caries y reconstruye los dientes

octubre 20, 2011 | Consejos de Joan Raga

Investigadores de la Universidad de Leeds (Regne Unit) han descubierto un tratamiento que, según afirman, acaba con las caries y reconstruye el diente de forma natural e indolora. se trata de un fluido, a base de un péptido, que se aplica a la superfície de los dientes para tratar los primeros signos de la caries. Esta tecnología, basada en la formación natural del diente, estimula la regeneración de la pieza careada.

«Es un proceso reparador no quirúrgico, totalmente natural e indoloro», afirma la doctora Jennifer Kirkham, que ha liderado el desarrollo de esta nueva técnica en el Instituto Dental de la Universidad de Leeds. El líquido contiene un péptido, el P 11-4 que, bajo ciertas condiciones, se ensambla entre las fibras. En la práctica, el líquido, en contacto con el diente, se convierte en un gel que atrae el calcio y remineraliza la pieza dental desde el interior, de forma natural.

Este tratamiento ha sido probado recientemente en un grupo de adultos, que presentaban los primeros signos de caries. los resultados de este ensayo han revelado que el péptido P 11-4 puede revertir el daño y regenerar el tejido del diente.  Si estos resultados se pueden repetir en un grupo de pacientes más grande, «en dos o tres años esta técnica estará disponible en las consultas de los dentistas» señala el profesor Paul Brunton.

Información procedente de la revista especializada «Maxillaris»

Octubre 2011

 

 


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Cómo la alimentación influye en nuestra sonrisa?

octubre 18, 2011 | Consejos de Joan Raga

Para mantener una sonrisa saludable es fundamental visitar al dentista, tener una buena higiene bucodental y llevar una alimentación adecuada.

La dieta tiene un efecto directo sobre la salud dental. Por ejemplo, una buena alimentación materna garantiza el buen desarrollo de los dientes en los niños, de lo contrario, la desnutrición retrasa la aparición dentaria y provoca alteraciones en el esmalte y en las glándulas salivales.

La carencia de Vitamina D y Calcio tiene como consecuencia el retraso en la aparición de los dientes y defectos en la mineralización dental. El esmalte de los dientes necesita vitamina A para su formación y vitamina D para que el calcio se deposite en los dientes.

Para la formación de las temidas caries deben darse varios factores, pero existen alimentos que la favorecen: Las bebidas dulces, los caramelos, las galletas o la bollería que contenga azúcar en exceso.

Las bacterias están presentes de forma natural en nuestras bocas pero al ponerse en contacto con los restos de azúcar forman un ácido que ataca al esmalte y propicia la caries dental y las enfermedades de las encías.

A lo largo de la vida la nutrición afecta a los dientes y a  la boca, especialmente a la resistencia a las infecciones y a la conservación de las piezas dentales.

Debemos alimentarnos con frutas, verduras, leche y alimentos que mediante el calcio, las vitaminas y los elementos que contienen fortalezcan nuestros dientes.


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Sonrisas blancas: verdades y mentiras

octubre 17, 2011 | Consejos de Joan Raga

Una sonrisa blanca y bonita resulta muy atractiva, la estética dental tiene cada vez más importancia.

VERDAD: Los tratamientos de blanqueamiento dental que se realizan en las clínicas dentales son eficaces y no resultan agresivos con tu esmalte.

MENTIRA: Los remedios caseros pueden blanquear tus dientes y no estropean tu esmalte.

VERDAD: El consumo de café o té, vino, tabaco y determinadas medicinas contribuyen a manchar los dientes.

MENTIRA: Para tener una sonrisa blanca puedes cepillarse los dientes con cualquier dentífrico blanqueante.

VERDAD: Los blanqueamientos pueden aumentar la sensibilidad dental de manera puntual, la sensibilidad suele desaparecer al terminar el tratamiento.

MENTIRA: Si mantienes una buena higiene dental es imposible tener manchas en los dientes o un color amarillo.

VERDAD: En el color de los dientes influyen factores genéticos, congénitos o presentes al nacer, infecciosos y ambientales.

MENTIRA: Cepillarse los dientes con bicarbonato o zumo de limón deja tus dientes blancos y no es nada agresivo.

VERDAD: El flúor ayuda a prevenir la caries pero si se ingiere mucha cantidad cuando los dientes se están desarrollando puede provocar manchas en el esmalte.

MENTIRA: La edad no tiene nada que ver con el color de tu sonrisa.

VERDAD: Con la edad los dientes van adquiriendo una tonalidad más amarilla a causa de la mayor mineralización de la estructura dental. Aunque si cuidamos nuestra boca los efectos de la edad serán imperceptibles.


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EL PODER de la SONRISA

octubre 7, 2011 | Consejos de Joan Raga

Seguramente todos hemos experimentado en alguna ocasión cómo la sonrisa de un familiar, de la pareja o incluso de un desconocido nos ha podido arrastrar de un estado de ánimo decaído hacia, por lo menos, unos instantes de alegría y paz interna. La alegría interna es contagiosa. Por ese motivo y de forma inconsciente siempre preferimos conectar con personas alegres que con aquellas otras que tienden a tener un estado de ánimo apesadumbrado o negativo.

Pero el poder de la sonrisa va incluso más allá. Según un
estudio publicado por Lee Berk, de la Universidad de Loma Linda (EstadosUnidos) basta con anticipar una situación de “risa potencial” o de “alegría interna” para que en el organismo aumenten los niveles de las hormonas protectoras (endorfinas, hormonas del bienestar y del crecimiento) en
detrimento de las hormonas relacionadas con el estrés (cortisol y adrenalina).

…el cerebro no distingue entre los
acontecimientos que estamos experimentando y las emociones o situaciones que
imaginamos en nuestra mente. Pasar un rato de confidencias con los amigos,
dejarse llevar por el momento y reírse de los problemas y de uno mismo hace que
las preocupaciones empequeñezcan, nos tranquiliza y nos renueva. Los efectos serán
evidentes tanto en nuestro estado de ánimo como en nuestra salud física, ya que
la respuesta fisiológica del organismo ante la alegría supone un
fortalecimiento del sistema inmunitario y, en consecuencia, la mejora de
nuestro estado de salud en general.

Pero si no tenemos ocasión de estar con personas alegres
alrededor cuando las necesitamos, siempre podemos aprender a cultivar nuestra
propia alegría interna: mirarnos al espejo, sonreírnos a nosotros mismos y
estar orgullosos de lo que somos es como recibir una ducha de energía de buena
mañana. Y durante el transcurso del día, basta con ir recordando y agradeciendo
en algunos momentos lo afortunados que somos, aunque a veces no nos lo parezca,
para volver a conectar con ese rincón de paz, serenidad y alegría interna. Poco
a poco iremos educando a nuestra mente y acostumbrándola a promover los
pensamientos positivos, la sonrisa y el bienestar interior.

Extracto del Post Publicado el 5 de septiembre de 2011  por
Patricia Hernández en    eVidaSana.com


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