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¿POR QUÉ CEPILLARTE LOS DIENTES PROTEGE LA SALUD DE TU CORAZÓN?

diciembre 4, 2019 | Blog de la Ortodoncia Invisible de Joan Raga Consejos de Joan Raga

Es un acto muy sencillo que todos deberíamos hacer diariamente: cepillarse los dientes con frecuencia. Y no sólo para nuestra salud dental, sino porque se ha descubierto que el hábito de limpiarse frecuentemente los dientes está relacionado con menores riesgos de sufrir fibrilación auricular e insuficiencia cardiaca, según un estudio publicado en el European Journal of Preventive Cardiology, una revista de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC).

La ciencia ya ha demostrado en numerosas ocasiones que una mala higiene bucal puede derivar en otros problemas de salud, porque facilita la llegada de bacterias en la sangre y puede contribuir a una inflamación crónica de los tejidos. Pero ahora se ha descubierto que este inflamación aumenta considerablemente los riesgos de fibrilación auricular (latidos cardíacos irregulares) e insuficiencia cardiaca (cuando se altera la capacidad del corazón para bombear sangre o relajarse y llenarse de sangre).

La investigación

El estudio que han llevado a cabo expertos de la Universidad Ewha Womans, en Seúl (Corea del Sur), examina la conexión entre la higiene oral y la aparición de estas dos condiciones. En total se analizaron datos de 161.286 participantes de entre 40 a 79 años sin antecedentes de fibrilación auricular o insuficiencia cardíaca, que se sometieron a un examen médico rutinario entre 2003 y 2004.

Se recopiló información sobre su altura, peso, pruebas de laboratorio, enfermedades, estilo de vida, salud bucal y comportamientos de higiene bucal. Después, se realizó un seguimiento durante 10 años y se pudo comprobar que aproximadamente el 3% desarrolló fibrilación auricular y el 4.9% insuficiencia cardíaca. Lo curioso es que aquellos que se cepillan tres o más veces al día los dientes tuvieron un 10% menos de probabilidades de sufrir fibrilación y un 12% menos de insuficiencia cardíaca durante la década que duró el estudio.

Es curioso que los hallazgos fueron totalmente independientes de factores como la edad, el sexo, el estado socioeconómico, el ejercicio regular, el consumo de alcohol, el índice de masa corporal y la existencia de otro tipo de enfermedades, principalmente cardiovasculares, como la hipertensión. Si bien el estudio no investigó las causas de este resultado, una posibilidad es que el cepillado frecuente de los dientes reduce las bacterias en la biopelícula subgingival (bacterias que viven entre los dientes y las encías), evitando así su llegada a la corriente sanguínea.

De momento, este análisis se limita a un país como es Corea, con respecto falta llevarlo a cabo en otros lugares para confirmar los hallazgos que se han producido. Pero la gran cantidad de personas que participaron y el exhaustivo seguimiento sugieren una tendencia que cada vez parece más clara en el ámbito de la ciencia y la medicina, y es que la inflamación crónica tiene una relación más que evidente con el aparición de enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, los expertos han pedido que se realicen estudios de intervención para definir estrategias de intervención en la población, que incluyan información sobre esto y pautas a seguir para evitarla y prevenir su aparición.

Fuente: elnacional.cat


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ALBA OTRO GRAN EXITO

octubre 23, 2019 | Blog de la Ortodoncia Invisible de Joan Raga Ortodoncia Todo sobre Invisalign

 

Alba es una cantante que acudió a nuestra consulta para solucionar su problema de apiñamiento. No estaba contenta con su sonrisa y dedicándose al mundo del canto quería poder sonreír y cantar sin ningún tipo de complejo.

En un principio tenía dudas sobre si el tratamiento con Invisalign afectaría a su forma de cantar y a su vida de forma negativa.

Tras una primera visita donde el dr. Raga le explicó con detalle que es los que podría hacer para mejorar su sonrisa y su salud bucodental Alba confió en la gran experiencia del dortor e inició el tratamiento.

Aquí tenemos un pequeño testimonio de cual fue su experiencia.

 

Y una muestra de su arte:


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COMO CUIDAR TUS ALINEADORES DURANTE EL TRATAMIENTO

junio 19, 2019 | Blog de la Ortodoncia Invisible de Joan Raga Consejos de Joan Raga Todo sobre Invisalign

En los últimos tiempos ha aumentado considerablemente el número de pacientes adultos que llevan ortodoncia. Dado que estos pacientes nos reclamaban una mayor estética. Debido a eso aumentó la demanda de un sistema de ortodoncia más discreto realizado con fundas casi invisibles llamado Invisalign.

 

El tratamiento con Invisalign, además de ser muy cómodo y discreto tiene otra ventaja, y es que estos alineadores son removibles, lo cual facilita realizar la higiene dental diaria y te permite comer sin ellos. La ortodoncia debe quitarse únicamente en el momento de las comidas y para realizar la limpieza de los dientes y la boca. Por ello no complica la higiene tal y como pasa con los brackets.

 

Es recomendable tener un estuche donde guardar los alineradores cuando vayamos a comer. Es importante que este estuche se mantenga limpio con agua y jabón neutro así nos aseguramos de que está limpio y no coge mal olor.

Tras la comida (no tanto la bebida) y a la hora de volverse a poner los alineadores, es importante que nos cepillemos los dientes y también limpiemos con un cepillo y jabón neutro las férulas de invisalign.

 

La mejor manera de limpiarlos es lavándolos con agua tibia y cepillándolos con un cepillo suave con pasta dentífrica o un jabón suave con movimientos circulares. Debes limpiar el alineador tanto en su parte exterior como interior. Cuando hayas limpiado completamente el aligner debes enjuagarlo de nuevo con agua tibia- Y aprovechar para dejar tus alineadores completamente limpios cuando te los quitas antes de cada comida.

Como complemento también es recomendable que utilices cristales limpiadores o pastillas limpiadoras Invisalign que permitirán eliminar más fácilmente los restos de sarro que se hayan podido acumular en el alineador y que el cepillado no quite. Simplemente debes mezclarlos con agua en un vaso y dejar el alineador o retenedor sumergido en la solución durante unos 15 minutos. Este producto, además, es bactericida, es decir, limita el crecimiento bacteriano.

Otras recomendaciones

  • Hay que tener cuidado que ciertas bebidas pueden teñir ligeramente el alineador como algunos te, el café…
  • Sacarse los alineadores para comer
  • Y evitar fumar por que puede amarillear los aparatos

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¿QUÉ ES LA RETENCIÓN?

octubre 17, 2018 | Blog de la Ortodoncia Invisible de Joan Raga Consejos de Joan Raga Todo sobre Invisalign

Los tratamientos de ortodoncia tienen como objetivo conseguir una dentadura alineada y mejorar la oclusión. Sin embargo, el paciente debe saber que los dientes tienden a moverse y pueden regresar a su posición original de forma natural. Para evitarlo, una vez finalizado el tratamiento, la ortodoncia puede ser substituida por aparatos fijos o removibles (retenedores) que mantienen los resultados. Estos retenedores aseguran que la posición de los dientes anteriores permanezca invariable.

Utilizar retenedores de ortodoncia es una parte tan importante como cualquier otra del tratamiento. Tanto es así, que una mala retención puede causar la pérdida de todo el alineamiento conseguido. Existen en el mercado diferentes aparatos de mantenimiento o retenedores de ortodoncia pero los más habituales son de dos tipos: fijos y removibles.

¿Cuanto tiempo hay que llevar los retenedores de ortodoncia?

Para mantener tu sonrisa bien alineada, recomendamos el uso un retenedor removible para dormir durante toda la vida. Pues los dientes se mueven siempre.

Los tratamientos de ortodoncia tienen como objetivo conseguir una dentadura alineada y mejorar la oclusión.

Durante el tratamiento de ortodoncia los aparatos han colocado los dientes a una posición nueva, una vez retirados estos, sobre los dientes actúan fuerzas masticatorias, presión de los labios, la lengua y los ligamentos periodontales. Cada persona es diferente. El paciente debe saber que los dientes tienden a moverse y pueden regresar a su posición original de forma natural. Para evitarlo, una vez finalizado el tratamiento, debe ser substituida algún tipo de retenedor que mantenga los resultados.

Utilizar retenedores de ortodoncia es una parte tan importante como cualquier otra del tratamiento. Tanto es así, que una mala retención puede causar la pérdida de todo el alineamiento conseguido.


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7 ERRORES/CREENCIAS SOBRE LA HIGIENE DENTAL

septiembre 12, 2018 | Blog de la Ortodoncia Invisible de Joan Raga Consejos de Joan Raga

La mayoría de personas cree que lavarse los dientes después de cada comida y antes de dormir es suficiente para tener una sonrisa digna de una celebridad. Sin embargo eso no es cierto y es por ese motivo que a veces se comenten ciertos errores de limpieza bucal.  Algunos de ellos son:

1.- PRESIONAR MUCHO TU CEPILLO

Muchos suelen pensar que para tener buenos resultados necesitan cepillar sus dientes con fuerza. Eso es falso, porque al hacerlo las cerdas pueden doblarse y pueden dañar el esmalte a largo plazo. Se trata más que de fuerza de maña y saber cúal es la técnica correcta que su higienista puede enseñarle.

2.- NO LE DEDICAS TIEMPO A TUS ENCÍAS

Si las encías son débiles y el flujo de sangre en esta área es insuficiente, puede aparecer la periodontitis: las encías empiezan a sangrar, se inflaman, se vuelven flojas, destapan el cuello de los dientes y estos se aflojan poco a poco y se caen.

Para fortalecer las encías y mejorar el suministro sanguíneo, masajéalas con un cepillo o con movimientos circulares de los dedos. Consume alimentos sólidos, masticándolos cuidadosamente. También puedes enjuagar la boca por la noche con infusiones de corteza de roble, salvia o una solución de sal. Si las encías son propensas a sangrar, visita a un médico para que te recete productos especializados para fortalecer las encías.

3.- NO ELIMINAS EL SARRO

Para ello necesitas realizarte una limpieza bucal de de manera regular. Recuerda que no limpiar la placa puede volverte propenso a diversas enfermedades como caries o gengivitis.

4.- ÚNICAMENTE USAS UN LADO PARA COMER

¿Solamente utilizas un lado para masticar? Si la respuesta es afirmativa, déjame decirte que necesitas cambiar ese hábito. Esa costumbre puede causarte diferentes problemas. Siempre es mejor hacerlo de forma equitativa.

5.- NO USAS PRODUCTOS DE LIMPIEZA ADICIONALES

Algunas personas creen que el enjuague bucal y el hilo dental no cumplen funciones importantes. Eso no es cierto, porque en realidad estos complementan el trabajo del cepillo de dientes. Para que la higiene sea completa es necesario del uso del hilo como de los cepillos interproximales para acceder a lugares donde le cepillo no puede.

6.- CREEMOS QUE ES DEMASIADO TARDE PARA LA ORTODONCIA

Muchas personas piensan que sólo se pueden alinear los dientes cuando somos adolescentes. Pero no es así. Los dientes alineados no sólo se ven estéticamente mejor, sino que también ayudan a mantener la salud bucal durante más tiempo, ya que las piezas dentarias apiñadas pueden hacer empeorar la incidencia de caries o inflamación de la encías. Para las personas que no quieren usar brackets por cuestiones estéticas hoy tenemos a nuestro alcance Invisalign que es un método casi invisible, que te da independencia (visita al doctor cada  2 o 3 meses) además de indoloro.

7.- LA ALIMENTACIÓN ES IMPORTANTE

Todos sabemos que los dulces y la caries están relacionados, pero pocas personas advierten que, para una buena salud dental, necesitamos consumir regularmente alimentos que contienen calcio, fósforo y flúor. Y además evitar el exceso de otros como el café que pueden dañar color del esmalte.


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UN PASEO POR NUESTRA CONSULTA EN BARCELONA

Puedes venir a conocernos. Primera visita gratuita con diagnóstico y presupuesto.

Calle Pomaret 22 – 08017 – Barcelona- T . 932 12 20 73

 


OPINIÓN Y EXPERIENCIA DE UNA PACIENTE

Hace unos meses empezamos un tratamiento con Silvia Bosch una licenciada en Dirección de Marketing y Relaciones públicas que escribe como bloggera su live style y experiencias. Este vez nos cuenta como le va con nosotros llevando Invisalign. Os compartimos su relato junto con el video de sus visitas a la consulta donde podréis ver como trabajamos y resolver dudas sobre la ortodoncia invisible.

RELATO DE SU EXPERIENCIA

«¿Por qué ponerse Invisalign? ¿Qué diferencias existen entre los brackets tradicionales e Invisalign? ¿Cuánto tiempo tienes que llevarlo? Estas y muchas más preguntas son las que me habéis hecho a través de las Redes Sociales estos últimos meses que hace que llevo Invisalign. Estas y muchas más respuestas, te las resuelvo en el post de hoy.

Empezamos por el principio ¿qué es Invisalign? Es la forma más cómoda y estética de enderezar tus dientes y no solo eso también puede corregir la forma en al que encajan. Es decir, la forma en la que muerdes, algo que no es visible y que no influye a nivel estético, pero es sumamente importante para que tus dientes lleguen sanos a tu edad adulta.

¿Cómo funciona el tratamiento Invisalign? Mediante alineadores (aligners) que como ya has comprobado, son prácticamente invisibles, van moviendo de forma gradual tus dientes, hasta que llegan a la posición que tu doctor ha diseñado a través de una simulación 3D (Clincheck). En mi caso la historia fue la siguiente:

Actualmente tengo 32 años y llevé ortodoncia tradicional (brackets) de los 16 a los 18 años, te puedes imaginar lo divertida que fue mi adolescencia llevando hierros en mi boca… Pero como todo en la vida, uno se acostumbra al dolor constante cuando acudía al dentista, las visitas mensuales y de urgencia por la pérdida de un bracket, o las heridas en la boca, al tener que vigilar con todo lo que comía, dificultad de llevar una buena higiene dental, etc.

Pero todo tiene un final… llegó el día en que me los quitaron ¡tachán! sonrisa perfecta… hasta que cansada de ponerme la  retención de noche… los dientes volvieron a moverse, dejando de nuevo un hueco visible entre mis dos dientes frontales. ¿lo bueno? ¡Ahora me encanta! No es tan grande como a los 16 así que perfecto. Pero ahora tenía otro problema, demasiado espacio en mi boca y los dientes seguían moviéndose dejando huecos que me molestaban muchísimo.

¿Solución? visitar al Dr. Joan Raga para explicarle mi caso y ver qué se podía hacer. Acudí a la cita y la verdad es que la primera visita ya me gustó, me informaron de todo lo que os he contado (diagnóstico, tiempo de tratamiento y presupuesto). Me dieron cita para tomarme medidas y a los pocos días me enseñaron el estudio de mi dentadura con la simulación 3D donde pude ver la evolución de mi boca de principio a fin y me encantó.

En esa visita fue donde vi como es realmente mi boca, mi mordedura, mis dientes y aunque aparentemente todo está más o menos bien, mordía muy mal (algo que ahora me he dado cuenta) ¿qué significa esto? que mis dientes se van desgastando de forma desigual y puedo tener problemas a medida que pasen los años.

Para poder mostrar este proceso decidí grabar un vídeo para que pudieras ver mi experiencia. Este el el primero de una serie de videos sobre el mi tratamiento donde os oiré contando más detalles y algunos consejos o errores que no debéis comentar.

Como adelanto he decidido escribir este post para todos y todas las que me preguntáis a través de las RRSS y tenéis dudas. Si te planteas hacerte ortodoncia te diría: ¡Hazlo! pero asegúrate que el profesional esté especializado como lo está Dr. Joan Raga. Asegúrate que los aligners sean Invisalign (está marcado en cada uno de ellos) ¡Atrévete a invertir con un Invisalign! Tu dentadura irá contigo toooooda la vida, se merece un cuidado especial.

Yo llevo ya unos cuantos meses y he tenido 4 visitas al dentista incluyendo las primeras. En cada visita de control el doctor me da alineadores para 3 meses, hasta la siguiente. He ido de viaje por Bali, Sri Lanka… Lo mejor de todo es poder sacármelos para comer, luego lavarme los dientes y volverlos a colocar. Mi sonrisa llega de oreja de oreja y no existe ningún tic por intentar esconder la ortodoncia ya que la mayoría de personas ni se dan cuenta de que lo llevo.

El Dr. Raga y su equipo me han acompañado explicándome cada detalle y haciéndome sentir  muy cómoda y segura hasta el punto de que voy feliz a la consulta.

¿Dudas sobre el Invisalign? Pues que sepas que la primera consulta y el presupuesto es totalmente gratuito para que decidas si quieres o no quieres. ¿Qué más se puede pedir?

Comparto contigo el contacto del Dr. Joan Raga porque es en el que confío más y porque no podría recomendarte otro 🙂»


STRIPPING MASTERCLASS DR.RAGA CON DENTSPLY SIRONA

junio 27, 2018 | Blog de la Ortodoncia Invisible de Joan Raga Conferencias & Charlas Master Class Invisalign

El pasado viernes 15 y 16 de junio tuvo lugar en Barcelona la Stripping Masterclass del dr. Joan Raga en Barcelona de la mano de Dentsply Sirona Iberia.

El Stripping es una gran aliada para diferentes tratamientos odontológicos y ortodóncicos. Gracias a los años de experiencia del Dr. Raga en las que ha ido depurando la técnica hoy puede aportar luz para su correcta aplicación.

 

A la Masterclass acudieron doctores de diferentes partes del país pudieron aplicar de forma práctica lo que que se estaba enseñando.

El segundo día  la Mastesclass se realizo en un clínica dental donde el doctor realizó dos sesiones de Stripping  con dos pacientes que están en tratamiento con Invisalign. Mientras lo realizaba iba relatando detalladamente cual es la mejor forma de aplicar la técnica.


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¿CÚALES SON LOS INICIOS DE LA ORTODONCIA?

junio 13, 2018 | Blog de la Ortodoncia Invisible de Joan Raga Ortodoncia

Hoy os hablaremos del origen de la ortodoncia, para que conozcáis un poco más sobre la historia de esta.

No es una práctica reciente, sino que se lleva a cabo desde hace muchísimo tiempo. Ya en el 460 a.C se encuentran escritos de Hipócrates en los que explicaba detalles sobre de cómo la corrección de los dientes era posible. Al igual que en esa misma época en alguna momias de la antigua grecia se encontraron lo que podrían considerarse elementos ortodóncicos.

Concretamente el comienzo y los primeros tratamientos de ortodoncia como tal, se dieron entre el año 25 A.c  y el 50 D.c. Al comienzo la técnica que se llevaba a cabo era muy sencilla y es que se decía, que si erupciona el diente permanente en un niño y el diente temporal no se han caído, debemos quitarle este y empujar con el dedo el diente definitivo hasta que alcance su posición adecuada o correcta.

Pero, la técnica que se recurrió en los siguientes siglos no era mucho más avanzadas, hasta que llego el siglo XIX, donde se siguieron los consejos de Plinio el anciano del 23-70 D.c, el cual recomienda limar los dientes elongados hasta conseguir que se alineen de forma correcta.

¿Cuáles fueron las innovaciones que se llevaron en la historia de la ortodoncia?

Esto, no se dará hasta que pasaran siglos y siglos, y lo hará de la mano del francés Pierre Fauchard, quien fue el que logro inventar los primeros aparatos ortodóncicos con los que se buscaba lograr mejorar la estética de los dientes, pero esto se dió en el siglo XVIII, cuando se inició lo llamado Ortodoncia clínica, este inventó un elemento conocido como la bandelette, el principio en que se basan los aparatos de expansión que empleamos hoy día a día.

Y ya en el año 1803, el inglés Joseph Fox clasifica por primera vez clasificó los distintos tipos de maloclusión, en 1812 se da a conocer un aparato para poder corregir la mordida cruzada anterior, a partir de este momento, se comienza a considerar la ortodoncia como ciencia. Fue de la mano de Edward H. Angle en la que la ortodoncia se consideró una especialidad dentro de la odontología en 1887. A finales del siglo XIX ya existían aparatos compuestos por tornillos y tuercas que eran capaces de provocar el desplazamiento de los dientes.


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DR. JOAN RAGA EN ORTODONCIA IN FOCUS

mayo 22, 2018 | Blog de la Ortodoncia Invisible de Joan Raga Conferencias & Charlas Joan Raga & Friends Todo sobre Invisalign

Madrid 18 y 19 de Mayo de 2018

El pasado viernes y sábado, días 18 y 19 de mayo se celebró en el Colegio Oficial de Dentistas de Madrid la 3ª Edición de ORTODONCIA in FOCUS. Este evento, organizado por Dentsply Sirona, es un punto de encuentro cada vez más apreciado por los ortodoncistas porque combina muy bien el interés de las conferencias, con un formato próximo y cercano. Esta combinación posibilita y favorece la interacción entre todos, ponentes y participantes, en un ambiente distendido francamente agradable.

Esta edición contó con la presencia del Dr Joan Raga que presentó la conferencia “Stripping, errores más frecuentes»

El Dr Raga dio una conferencia muy apreciada por los asistentes porque aun manteniendo el rigor de siempre supo darle un toque simpático que enseguida conectó con la audiencia, que se rio con ganas en diversas ocasiones.

Más que hablar sobre los errores técnicos, el Dr Raga se centró en los errores más conceptuales, a saber:

  • pensar que el stripping sólo sirve para resolver la discrepancia
  • pensar que es el técnico quien decide el stripping
  • realizar el stripping en función del acceso
  • realizar el stripping en función del instrumento

Además presentó en primicia para Ortodoncia in Focus un pequeño truco para cerrar completamente el espacio en diastemas (especialmente en diastemas centrales), sin usar la cadeneta virtual.

“Estoy seguro de que aunque sólo sea por este pequeño truco ya os habrá valido la pena asistir a Ortodoncia in Focus” fueron sus palabras.

En la foto con el Dr Ignacio Faus de Valencia que presentó una brillante conferencia sobre las posibilidades de la Ortodoncia con brackets de autoligado.

 

Programa Ortodoncia in Focus 2018

Programa completo con las conferencias

10:00 – 13:30 Sala 1

Dra. Covadonga Álvarez y Dr. Andrés Giraldo Mejía

Reunión Anual CCO Universidades

11:00 – 13:30 Sala 2

Dra. Mónica Taboada y Dr. Alejandro Romeo

Reunión de ex-alumnos CEAR

“Actualización del cajetín CEAR para el cálculo de la discrepancia ósea-dentaria.” -“¿Cómo elegir la forma de los arcos preformados para el tratamiento ortodóncico fijo de nuestros pacientes?”

10:00 – 13:30 Auditorio

Clara Maruny y Dr. Daniele Garcovich

Presente y futuro de la ortodoncia digital. Alineadores

15:45 – 16:00

Alejandro Rodriguez y Enrique Bejarano

Bienvenida

16:00 – 16:45

Dres. Genoveva Borja Morant y Alfonso Borja Morant

Claves en el tratamiento ortodóntico-quirúrgico

16:45 – 17:15

Dr. Joan Raga

Stripping: errores más frecuentes

17:15 – 18:00

Dr. Ignacio Faus

Presentación In-Ovation® X. Expandiendo las posibilidades de la Ortodoncia con brackets de autoligad

18:00 – 18:30

Descanso

18:30 – 20:00

Dr. Andrés Giraldo Mejía

Mecánicas simples de CCO™ para casos complejos

 

 

 


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